Sectie achtergrond <div class="container">
<div class="row">
<div class="col-12">
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">Stress &amp; Burn-out?</span></h1>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">Ontdek Hypnose &amp; Stresscoaching</span></h1>
</div>
</div>
</div><script src="//cdn.public.n1ed.com/4WZGDFLT/widgets.js"></script>

Stress & Burn-out?

Ontdek Hypnose & Stresscoaching

Stress verminderen of burn-out voorkomen via hypnose? Ja, dat kan!
Ik heb als stresscoach zeer veel ervaring op dit gebied en kan daardoor zeer goed inspelen op de problematiek die hierdoor ontstaat. Via hypnose kan ik echter veel dieper raken dan ik als stresscoach ooit heb gedaan. Je komt tot de kern van het probleem, want stress ontstaat niet zomaar! Een burn-out ontstaat ook niet zomaar, netzomin als een depressie.

Stress aanpakken met hypnose | De voordelen

Voor alles is er altijd een trigger geweest, een basis die jouw gedrag en jouw probleem nu heeft gevormd. Via hypnose kunnen we de manier waarom jij ooit op de eerste trigger reageerde veranderen. Dit zal je nieuwe basis worden om verder op te werken en we helpen via hypnose ook een nieuwe manier vinden om te reageren op nieuwe triggers.

Via hypnose geraken we binnen in de patronen van jouw onderbewuste. De drang of de wens hebben om een probleem aan te pakken is 1 ding, maar het uitvoeren lukt vaak niet omdat ons onderbewuste een oud patroon heeft aangenomen als DE manier voor jou. Zo zal jouw onderbewustzijn je continue terug op de verkeerde weg zetten en de stressreacties, depressieve gedachten en lichamelijke gevolgen hiervan in stand houden.

  • Snel effect
  • Je raakt tot de kern van het probleem
  • Je lost de oorzaak op
  • Je haalt de trigger weg
  • Je kan sneller en beter ontspannen
  • Je voorkomt een burn-out

Stress & Burn-out | Hypnose  Traject

Voor stress & burn-out rekenen we altijd op een eerste intake, zo kan ik een plan uitwerken voor de volgende sessies.

In totaal beslaat dit traject 1 persoonlijk intake en advies gesprek, 2 hypnosesessies, 2 thuis audio sessies, noodzakelijke voedingssupplementen en een werkboekje.

Stress en Burn-out trajecten worden altijd aangevuld met leeftips voor de volgende periode. We werken met meerdere afspraken.

1. Intakegesprek, onderzoek naar stress triggers

2. Leefstijltips rond voeding & bioritme

3. Op maat gemaakte hypnose sessie om de stress triggers weg te nemen

4. Ochtend en avond hypnose sessies voor thuis.

5. Ontspannings tips & Tricks, ademhalingsoefening, mindfulness e.a. 

Afbeelding kan het volgende bevatten: , met de tekst Zelfzorg menu: min L Adem in, adem uit. Stretch je lichaam luister naar je favoriete liedje Visualiseer doel Lees een hoofdstuk uit je boek Schrijfje gedachten op Maak een wandeling in de natuur 10 Doe iets creatief N Kook iets gezonds Daphne Langedijk

Prijs

375 Euro voor het hele traject

inclusief werkboekje & voedingssupplementen

JA, Ik wil me ontspannen voelen!