ONLINE Stoppen met Snacken
Stop met Snacken, Doorbreek je suikerverslaving.
Zeg zonder moeite NEE tegen snoepen, snacken en suikers.
Een suikerverslaving of een snackverslaving is vaak zeer hardnekkig en wordt vaak in de hand gewerkt door verschillende dingen: Lichamelijke afhankelijkheid, stress, emoties. Maar ook gewoonte!
Gewoonte
Als je jarenlang iets doet, wordt dit een gewoonte. Die gewoonte wordt door je onderbewustzijn opgeslagen als "goed".
Dit zorgt ervoor dat je op bepaalde momenten en situaties automatisch iets lekkers pakt.
Emo-eter
Door verkeerde gewoontes gedurende jaren denkt Je onderbewustzijn dat snacken en snoepen jou gelukkig maakt, en zal bij elke mogelijke emotie jou aanzetten tot eten.
Verdriet, stress, eenzaamheid, pijn, verveling enz.... triggert continue
Lichaam
De bacteriën in je darmen, je bloedsuikerspiegel, je hormonen.... Deze spelen allemaal een rol in jouw "afhankelijkheid" van suikers en snacken. JE denkt te voelen dat je je energieker voelt door suiker, je denkt dat je het nodig hebt, maar jouw lichaam heeft er geen baadt bij op lange termijn.
Online Hypnose Acadamy
Stoppen met snacken
Gewoonte eter: Na het eten wil je altijd een "dessertje", bij de koffie hoort altijd een koekje, bij de TV hoort een bakje chips, bij de wijn een nootje. Je hebt hele vaste patronen gecreëerd. En als je hier plots mee stopt bij een dieet voel je je vaak "niet compleet". je hervalt snel in je oude gewoontes
Lichaam: Je gaat van suiker naar suiker om de dag door te komen, je hebt je lichaam geleerd om te leven van korte suiker momentjes en je bent er heilig van overtuigd dat je zonder die snack of gesuikerde dingen zal flauwvallen of je slecht zal voelen. je eet bijna preventief gesuikerde dingen. bij het minste dat je voelt in je lichaam grijp je naar een snack of iets zoets.
Na aanmelding krijg je DIRECT toegang tot jouw online leeromgeving. In verschillende korte filmpjes leg ik je alles uit over het traject, de werkwijze, maar geef ik je ook alle informatie mee over how jouw lichaam en onderbewustzijn werken. Ik leg je uit WAAROM jij al die tijd snackte, en WAAROM het n iet lukte om dit snackgedrag te doorbreken.
Heb je alle nodige uitleg bekeken? Download en print het begeleidende werkboek/Dagboek. JE vindt ook een leuke 30 DAGEN SNCAK CHALLENGE in de leeromgeving.
Hierna gaan we aan de slag met het echte werk.
Je kiest voor jezelf een rustig momentje om naar de eerste hypnose sessie te luisteren.
Door middel van hypnose creëren we een Complete verandering van jouw oude snack gewoontes, suikerdrang en behoeftes. In dit proces van zo’n 20dagen krijg je een ware transformatie. Je krijgt onder hypnose Nieuwe gedachten en gevoelens rond snacken ingeprogrammeerd in je onderbewustzijn die ervoor gaat zorgen dat je: Geen interesse, behoefte, goesting of drang meer hebt in snacks, gesuikerde, vette of andere ongezonde dingen, we zorgen er ook voor dat je oude eetbehoeftes veranderen naar nieuwe eetbehoeftes. dit gebeurd door middel van "suggesties". Je krijgt 2 unieke sessies waarin we diepgaand je oude eetgewoontes gaan doorbreken en loslaten maar ook nieuwe eetgedachten inprogrammeren. Elke sessie gaat de kracht van de nieuwe gewoontes versterken in je onderbewustzijn. Gedurende de eerste 20 dagen luister je dagelijks naar een krachtige thuishypnose van 12 minuten om het effect te versterken.
Deze 2 sessies krijg je plan je in met en tussentijd van ongeveer 2 weken. In deze periode ben je bewust bezig een nieuwe leefstijl te ontwikkelen, je vult dagelijks het werkboekje in en luistert tussentijds naar een begeleidende dagelijkse audio.
Dit is een nieuwe leefstijl, GEEN dieet!!
Sessie 1: . Tijdens de eerste hypnose behandeling Word de drang om te snacken direct doorbroken. we installeren direct alle nieuwe eetgewoontes in het onderbewustzijn.
Via de hypnose worden er in je onderbewustzijn heel wat nieuwe eetgedachten in geprogrammeerd. Zie het als "zaadjes".
Jij moet de zaadjes als het ware water geven. In andere woorden: jij moet leven volgens de nieuwe gedachten om ze jouw nieuwe realiteit te maken. Maak je geen zorgen, het gaat zonder moeite lukken; ze zitten al in jouw onderbewustzijn dankzij de hypnose!
BONUS: Extra online hypnose bibliotheek!
Bonus: Toegang tot de Community!
Ja, je valt af vanaf de eerste hypnose sessie!
De meeste mensen ervaren tijdens de hypnose sessie een bepaald gevoel in hun maag, sommige omschrijven dit als een zwaar gevoel, een vol gevoel, een kriebelend gevoel. iedereen ervaart iets anders.
Klopt, na de eerste hypnose sessie ervaar je dat je geen interesse of behoefte meer hebt in snacken en snoepen. Alsof je hoofd er niet meer naar staat. als je iets lekkers ziet zal je je herinneren dat je dit normaal zou verorberd hebben, maar dat je daar nu geen behoefte meer in hebt.
Jazeker! je kan in feite alles eten wat je lekker vind; friet, pizza, pasta. zolang je maar een kleine portie eet!
gedurende het traject werken we ernaar om hier jouw leefstijl van te maken! Het is dus de bedoeling dat dit na het traject nog steeds jouw leefstijl is.
Afhankelijk hoeveel jij wilt afvallen kan je er zoveel mee afvallen als nodig is. normaal raak je met deze leefstijl tot aan je gewenste streefgewicht. 5 kilo, 15 kilo, 25 kilo, het kan allemaal! voor alles geldt uiteraard dat je deze leefstijl blijft toepassen tot je je streefgewicht bereikt hebt, en de leeftsijl voort blijft zetten om je streefgewicht te behouden.
Nee! Tijdens de hypnose sessie ga je de ervaring krijgen van een maagband operatie, maar dit gaat op een hele milde en acceptabele manier gevisualiseerd worden. Je hoeft hier dus zeker geen schrik te hebben!
